国内供卵

孩子不爱吃饭是妈妈最常遇到的问题，这个看似不是问题的问题，却让众妈咪倍感头疼。怎样才能让孩子爱上吃饭，从此不用为让他多吃点饭而想尽办法，胶尽脑汁呢？

其实，孩子不爱吃饭，除了受到那些美味零食的“祸害”之外，没有色香味俱全的饭菜，也是导致孩子对吃饭提不起兴趣的重要因素。所以，想让宝宝喜欢吃饭，妈咪得先学会做饭。

果你家的宝宝不是太喜欢吃米饭的话，妈妈们不妨花点心思，做出各式各样的米饭出来，让宝宝乖乖吃饭，而且爱上吃饭。

下面，小编就为各位麻麻推荐几个米饭新做法，麻麻快来学吧！

花样米饭食谱——泰式芒果糯米饭

材料：糯米，泰国香米，芒果，椰浆（淘宝有卖，十块钱左右一罐），糖，盐

做法

1、糯米和香米混合后洗净；

2、椰浆和白糖混合后，加少许盐，倒到米里，浸泡四小时（时间长了吃起来才糯）；

3、米和水的比例2倍左右，椰浆不够就加水，蒸40分钟，关火后再焖半小时；

4、芒果去皮、核，切成方块，放入锅里用小火煮至软烂即可；

5、米饭装盘（先装到碗里再扣到盘中），把芒果盖上去，点缀下薄荷叶更好

韩式拌饭

食材：牛肉(肥)30克、鸡蛋1个、泡菜少许、黄豆芽少许、菠菜少许、红皮洋葱30克、香油1大勺

做法：

1、将牛肉切丝，用少许太白粉略腌一下，再与洋葱丝拌匀备用。

2、黄豆芽、菠菜用少许盐及水汆烫至熟，捞起后再拌入白芝麻及少许香油即可。

3、石锅烧热，先倒入1大匙香油，再倒入白饭，上面摆入牛肉、韩式泡菜、泡菜、黄豆芽、菠菜。

4、再将蛋打入，一起焖烧2分钟后再一起拌匀后即可食用。

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