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国内正规供卵私立医院&哪里有卵子,备孕饮食注意事项 备孕助孕食谱推荐(2)

供卵需要做什么检查

煮至麦片、山药熟烂即可

小贴士: 牛奶中钙含量高且容易被人体吸收,与富含磷、钾、镁等多种矿物质的食物搭配作用效果更好。

食谱三:【温补鹌鹑汤】

配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克

做法:

鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用

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鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中

加上清水适量煮至二肚熟后即可

用法:可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服

功效:补血,滋阴

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参考资料