健康生活方式核心要點（2023）海報公布
發(fā)布：2023-10-16 瀏覽量：2631
生活方式是指所有與人類生存和發(fā)展密切相關(guān)的行為模式和習(xí)慣。健康生活方式是指個體或群體為實現(xiàn)全生命周期的最佳健康目標(biāo)而采取的行為模式，具有明顯的時代性、地域性和人群特征，主要包括合理飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、心理平衡、良好睡眠、積極社交、主動學(xué)習(xí)等。
為加強基層慢性病防治和管理能力，提高公眾健康素養(yǎng)和幸福感，全民健康生活方式行動國家行動辦公室根據(jù)健康生活方式、生命早期營養(yǎng)與慢病防控的相關(guān)理論，結(jié)合我國不同人群當(dāng)前存在的健康問題，組織專家從倡導(dǎo)文明健康生活方式的角度，制定了針對孕婦、乳母、嬰幼兒、兒童青少年、職業(yè)人群及老年人的健康生活方式核心要點。
?
上一篇：
孕期貧血問與答
下一篇：
突發(fā)流鼻血，仰頭能止血？